安倍寺庙坐禅解压：作重要决断时寻“精神归宿”

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　　日本周刊POST网站5日报道称，日本政经界领导者平时往往承受难以估量的压力，在此情况下他们努力寻求放松途径。日本首相安倍晋三也不例外。安倍为缓解执政的 精神压力，常到东京都内的一家寺庙坐禅。这一寺庙还曾接待安倍的其他幕僚，如前首相中曾根康弘等人。报道称，安倍第一次任首相失败的经验使他了解“内心减 压”的重要意义，在作出重要决断时，他更是会来到寺庙寻求“精神归宿”。

　　报道称，安倍日常坐禅的寺庙位于东京都台东区谷中，是一座名为“全生庵”的临济宗禅寺，该 寺庙由幕末时期著名幕臣山冈铁舟建立，用于祭奠因明治维新运动而殉难的维新人士。根据该寺住持平井正修的说法，安倍在第一次执政下野后，每月都要来此寺坐 禅一次，形成了固定习惯。在2012年底第二次上台前，他有时还带着自民党同僚，现任地方创生担当大臣石破茂一起来坐禅。再任首相后，因为政务繁忙，安倍 来寺庙坐禅的时间不再固定，但即使是如此也会偶尔来寺，“在做政治上重大决断时，尤其会来寺庙坐禅”。而石破茂在今年9月自立派阀后，也会带着自己派系议 员一起来该寺坐禅。

　　周刊POST网站称，“全生庵”不仅接待首相及其阁僚，还接待过很多政界人士和知名大企业 经营者。现在每周日寺庙都会召开坐禅会，面向公众开放，参加者只需首次来寺时预约一下即可。该寺也对外宣传称坐禅者“可以与首相同堂坐禅”。该寺住持称， 安倍作为国家首脑，所承受的压力常人难以想象，此前的经历使他认为有必要让自己平静下来，整理思路，以作出正确的决断。不过考虑到身体负担，安倍坐禅时并 非采取双腿屈起的标准姿势，而是采取单腿放松的姿势。